媽媽與孩子同睡的好處

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  大多數(shù)父母一直在猶豫,孩子和父母一起睡覺是好還是壞,在此,我們做了一些父母和孩子同睡的好處的分析:

嬰兒睡得較好

  與孩子同睡有助于讓孩子組織好他們的睡眠模式。孩子在從沉睡(安靜型睡眠)到淺睡(積極型睡眠)過渡時(shí)在晚間大約多到每小時(shí)出現(xiàn)一次。與一個(gè)熟悉的、知道是誰的人一起睡能使孩子從一種睡眠狀態(tài)到另一種的過渡順利些,能減少孩子的擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)孩子在這樣的敏感期間部分地醒來時(shí),依偎在旁邊的那個(gè)人能使他重新安定下來,而不是完全清醒過來。對(duì)于較大的孩子,產(chǎn)生依戀感的東西,如一個(gè)喜愛的娃娃,一個(gè)玩具熊,或是一條破破爛爛的舊毯子有助于安撫孩子從一種睡眠狀態(tài)到另一種睡眠狀態(tài)的過渡??墒牵苄〉膵雰盒枰氖且粋€(gè)他產(chǎn)生了依戀感的人,通常是母親。

  對(duì)于一個(gè)很小的嬰兒來說,看不見母親就意味著她不存在。這么大的孩子還沒有形成客體永恒的概念。如果他醒來時(shí)母親不在那里,他還不具備這樣的認(rèn)知能力去意識(shí)到:“她就在近處,在另一個(gè)房間里?!焙⒆油ǔR揭粴q以后的某個(gè)時(shí)候才形成客體永恒的概念。晚上在他的身邊有一個(gè)熟悉而依戀的人能使孩子確知,媽媽沒有離開。

  一個(gè)新生兒與他母親貼身而臥已有9個(gè)月,他已經(jīng)習(xí)慣于母親熟悉的呼吸、心跳和溫暖。即使是這孩子的出生“完全出乎意料”也不能說明這種情況應(yīng)當(dāng)改變。

  我記得有一天早晨醒來,目不轉(zhuǎn)睛地凝視著我們那9個(gè)月大的“睡美人”心滿意足的小臉蛋。我能夠說出是什么時(shí)候她的睡眠狀態(tài)從沉睡升到淺睡的。當(dāng)她處在有可能醒來的敏感期時(shí),她常常會(huì)伸出手來尋找母親或我。當(dāng)她接觸到我們中的一個(gè)時(shí),臉上就會(huì)露出一種“一切正?!钡纳袂椤K难劬θ耘f閉著,不會(huì)醒過來??墒?,如果我們兩人誰也不在她伸手可觸及的范圍之內(nèi),她常常就會(huì)醒來。

母親睡得較好

  這一點(diǎn)可能會(huì)使人感到意外,但是在家庭大床上睡得好的不僅是孩子,大多數(shù)父母,當(dāng)然通常是母親,同樣能睡得好。孩子并不是惟一在晚上對(duì)分離敏感的人。當(dāng)孩子不在身邊時(shí),一個(gè)新母親也會(huì)感到不安。她會(huì)躺在那里睡不著,心里想:“孩子一切都好嗎?”離開孩子越遠(yuǎn),這種焦慮越甚。

  在白天與孩子相處融洽是親子式育兒的一個(gè)重要部分。與孩子同睡可使這種融洽繼續(xù)下去。身體上的接近使母親和孩子享有同樣的睡眠周期,他們體內(nèi)的生物鐘相互同步。當(dāng)孩子在某個(gè)敏感期醒來時(shí),母親很可能也處于一種淺睡狀態(tài)。她可以幫助孩子重新安定下來,同時(shí)她自己的睡眠周期不受到嚴(yán)重破壞。要掌握睡眠協(xié)調(diào),可能需要一些時(shí)間,但達(dá)到了這種同步的母親卻報(bào)告說,她們確實(shí)感到得到了休息。母親必須首先學(xué)會(huì)像孩子那樣睡覺,才能幫她們的孩子學(xué)會(huì)像大人一樣睡覺。

  如果達(dá)不到睡眠的協(xié)調(diào),夜間育兒就會(huì)變成一種不情不愿的責(zé)任。從沉睡中醒來照看一個(gè)又餓又哭的孩子使夜間育兒變成一件令人討厭的事,弄得父親、母親和孩子大家筋疲力盡。

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